Скоро! Антиэйдж-нутрициология [Евгения Ших]

[EGround]

Антиэйдж нутрициология это современный подход к здоровью и долголетию, который помогает замедлить процессы старения и поддерживать молодость через персонализированные планы питания.
Эта сфера объединяет знания о питании, биохимии и физиологии, направленные на внедрение эффективных антивозрастных стратегий в повседневную жизнь.

Вы научитесь

• Разрабатывать индивидуальные программы питания,
  направленные на улучшение здоровья и когнитивных функций
• Использовать превентивные инструменты
  для поддержания молодости и энергии
• Структурировать рацион
  в зависимости от возрастных изменений
• Анализировать и корректировать питание
  для достижения оптимальных результатов

Данный курс подойдет:

• Специалистам в области здравоохранения,
• врачам, студентам и ординаторам медицинских и биологических ВУЗов, консультантам по персонализированному здоровью, нутрициологам
• Представителям wellness-индустрии
  владельцам бизнесов, связанных с wellness-продуктами и диетическим питанием
• Желающим узнать о своем организме больше,
  тем, кто хочет глубже разбираться в вопросах поддержания здорового долголетия через питание, основываясь на современных научных данных

Как вы примените знания
Создавая персонализированные планы питания для себя и своих клиентов.
Консультируя людей по вопросам здорового долголетия и питания, основываясь на современных научных данных.
Внедряя эффективные диетические стратегии в свою практику или повседневную жизнь.

Какой результат вы увидите
Улучшение общего состояния здоровья и самочувствия.
Замедление процессов старения и повышение уровня энергии.
Долгосрочные изменения в образе жизни, способствующие сохранению молодости и здоровья.

Содержание программы

• Модуль 1. Основы антиэйдж-стратегии
  Борьба со старением: прогресс и перспективы.
  Инфламейджинг. Старение и воспаление. Признаки и причины воспаления. Роль митохондриальных дисфункций в процессах старения. Стратегии снижения воспаления.
  Биомаркеры старения: воспалительные маркеры, маркеры оксидативного стресса, маркеры митохондриальной дисфункции.
  Основные чек-апы разных групп населения. Женский чек-ап. Мужской чек-ап. Разбор кейсов.
• Модуль 2. Нутрициология в антиэйджинге
  Основные принципы здорового питания. Пирамида питания. Критические нутриенты здоровья и долголетия. Продукты питания как источники антиоксидантов. Самплементация.
  Питание для активного долголетия и диеты в аниэйджинге.
  Питание как составляющая здоровья в пери- и постменопаузе.
  Питание, направленное на снижение избыточной массы тела. Питание, препятствующее развитию саркопении.
  Уход за кожей. Меню красоты: значение питания для безупречной кожи.
  Нейронутрициология как основа здорового долголетия.
  Нутриенты для щитовидной железы.
  Кишечный микробиом. Влияние питания и образа жизни на изменения равновесия микрофлоры. Пре- и пробиотики.
  Обзор геропротекторов. Антиоксиданты. Пептиды. Противовоспалительные компоненты БАДов к пище.
  Безопасность БАДов к пище.
  Пример составление рациона. Разбор кейсов.
• Модуль 3. Составление комплексной антиэйдж стратегии
  Гормезис в старении и борьбе со старением.
  Генетические панели. Генетическая карта здоровья. Клинические кейсы.

Стоимость 30000 руб.

Материал «Антиэйдж-нутрициология [Евгения Ших]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.