Скоро! Гипертонус мышц тазового дна [Татьяна Дудина]

[EGround]

Гипертонус мышц тазового дна [Татьяна Дудина]

Почему важно снять гипертонус мышц тазового дна?

Гипертонус – это состояние, при котором мышцы тазового дна находятся в постоянном напряжении.

Это может вызывать:

• Хронические боли в области таза и поясницы;
• Нарушения мочеиспускания и работы кишечника;
• Проблемы с интимной жизнью и сниженное качество сексуальной функции;
• Трудности с зачатием и подготовкой к беременности

Что включает мини-курс

• ТЕОРИЯ. Всё, что нужно знать о проблеме гипертонуса + БОНУС: Урок по ведению дневника симптомов
• ПРАКТИКА 1. Упражнения с подробным объяснением их работы на физиологическом уровне и с точки зрения биомеханики
• ПРАКТИКА 2. Часовое занятие, направленное на работу с гипертонусом МТД.

Спойлер: Об авторе Татьяна Дудина

• специалист по ЛФК, йогатерапевт
• профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет
• 17 сертификатов о повышении квалификации
• 6240 часов персональных и групповых тренировок
• 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
• 60 йога-туров на Сейшелы
• 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
• 7 программ, вышедших на DVD
• регулярные публикации статей в СМИ
• участие в программах на радио и ТВ
• Трижды Йога-блогер года (2020, 2021, 2022);
• Лучший мастер здорового и коррекционного фитнеса 2023/24,
• Лучший йогатерапевт по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ GREEN AAWARDS

Цена: 2990р

Материал «Гипертонус мышц тазового дна [Татьяна Дудина]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.